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健康/Health

  • 解决现代亚健康问题 运动康复品牌“雷澄”进驻上海

    东方网记者华迎8月19日报道:18日下午,雷澄运动康复品牌在陆家嘴软件园的线下门店举办了开业仪式暨雷澄健康科技有限公司落户上海启动仪式。在活动现场,在雷澄进行康复的小儿麻痹症患者表示,运动康复很大程…

  • 小伙和朋友打赌俩月练6块腹肌 疯狂健身引肾衰

    内容提要:跟朋友打赌,两个月练出6块腹肌,输了要请吃半个月的自助餐。为了达到效果,小伙每天到健身房苦练两个小时,谁知才坚持了几天,小便竟变成了酱油色,就医后被诊断为横纹肌溶解,还引发了急性肾衰。肾内…

  • 运医所8月8日举行“科学健身 预防伤病”主题活动

    2017年8月8日是2008年北京奥运会开幕9周年的纪念日,也是我国第九个“全民健身日”,由体育总局科教司主办、体育总局运医所承办的“科学健身预防伤病”主题活动在国家奥林匹克体育中心顺利举行,共有3…

  • 膝关节有问题,可以进行锻炼吗?


    很多患者膝关节疼痛,去医院后被诊断为膝关节退行性病变,就错误地认为只要活动就会加重关节退变,索性就每天躺着不动。其实,虽然得病早期需要养,但“养”并不是一动不动。膝关节骨性关节炎的患者,在坐着时可以…

  • 健身走进生活

    8月8日是第九个“全民健身日”。清晨,市民们在省城龙潭公园大鼎广场和环湖步道进行健身运动。随着生活水平的不断提高,全社会健身热情高涨,多姿多彩的健身方式点亮缤纷的健康生活。本报记者、孙荣祥摄。

  • 漯河女子每天暴走两万步 结果进了骨科门诊

    如今,利用闲暇时间锻炼健身已成为漯河人生活的一部分。无论是早晨还是晚上,无论在河堤还是广场,总能见到热爱锻炼者的队伍。大家喊着口号,听着音乐,一次能暴走数公里。许多人还把每天走路几万步的成果,发布在…

  • 城市居民健身之惑| 科学健身,开启健康之门的钥匙

    孟亚峥介绍说,针对这些科学健身指导工作中遇到的瓶颈难题,相关部门也在想方设法进行解决,如通过科研攻关项目研发运动处方库,目前已经取得阶段性成果,在大样本的实验和科学研究的基础上,预计最晚在2018年…

  • 女白领周末突击锻炼 运动过量尿出“酱油”

    平时不锻炼,周末搞“突击”。女白领健身3个多小时后身体疼痛,甚至尿出“酱油”。医院心内科医生冮洪生检查发现,刘女士肌酸肌酶偏高,小便颜色像酱油,被诊断为横纹肌溶解,幸好肾功能没有明显受损,只需进行补…

  • 盲目跑步未必健康 运动应遵循规律循序渐进


    说起运动,很多人第一个想到的就是跑步。但盲目的跑步未必就会健康。而节律运动就是遵循运动规律所进行的运动。节律运动,是一种有节奏、有规律的运动,即动作按照一定的节奏、有力度地重复、协调持续进行。如散步…

  • “健康1+1”指点健康生活

    当体育遇上医疗卫生会产生怎样的化学反应?近日,上海市嘉定区全民健身与全民健康深度融合再升级。在推广慢病防控与运动干预结合基础上,运动健康JIA南翔医院服务站正式揭牌,首批上海市民拿到了包含健康体检与…

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