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健康/Health

  • 20岁的时候你在熬夜,40岁的时候你能干嘛


    迷恋越夜越美丽的人可能不到40岁就得退出江湖。睡得一手好觉的人,有足够的身体本钱来支撑他们在工作岗位上做得更长更好。无论干哪一行,身体都是革命的本钱。我不喜欢看到下班时间过了半个小时,还在电脑前的员工,更不喜欢晚上十点以后打电话跟我谈工作的员工。2018备考江苏交流群:242739163…

  • 大足区不断完善中医药服务体系 推进健康惠民措施

    华龙网8月18日15时50分讯,老人家,你属于气虚体质,平时要多吃点补气益气、易消化、性平味甘的食物,比如大枣、山药、莲子等。近日,笔者见到,重庆市大足区龙岗社区卫生服务中心的医师前往观音岩村,为75岁的刘明芬测量血压时,建议她运用中医药调养。这并不是个别现象,这是大足区中医药服务全覆盖…

  • 小区里净水机接水,花钱买的是心安还是健康或者危害?


    现在,很多小区里都安装有现制现售的自动售卖机,因为太多人考虑到自来水中有水碱,很多人认为这样的水喝了容易得结石。所以每天都能看到很多小区居民提着水桶在自动售卖机上投币或刷卡打水。好了,到此大家可以看出来了,喝这样的水其实就是喝纯净水一样了,长期喝对身体无益,特别是家有长身体的小孩或者有老…

  • 关于肝火旺的三大症状你都注意到了吗


    生活中治疗肝火旺,平时要注意多休息,要保证睡眠充足,还要保持好心情,同时我们还可以采用一些食疗配方来治疗肝火旺。这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等。做法:莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,然后再加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即…

  • 警惕!天气热贪凉容易让胃很“受伤”

    近年来,胃病的发病率逐年增加,普通人群中大约有近七成患有胃病,并呈现低龄化趋势。都说秋冬季天凉容易犯胃病,其实夏季也是胃病的高发季节。夏天温度高适合细菌繁殖,也是胃肠道功能最弱的季节,很容易患上胃肠道疾病。中医医院内科专家黄大夫表示,人们应当格外注意对于脾胃的后天保护,夏季尽量避免冰镇饮…

  • 混吃感冒药会引发肾衰竭?“混吃有害”


    很多人得感冒了,就随意到药店买点感冒药来吃,一种感冒药感觉没效果,就好几种一起吃。不同品牌感冒药一起吃,真的会导致肾衰竭吗?记者来到一家药店看到,这里货架上摆放的感冒药种类有七八种。采访中记者了解到,在非处方感冒药中,新康泰克、泰诺、日夜百服咛、白加黑感冒片等均含有麻黄碱成分。

  • 青岛35至39岁男性最 胖 专家提醒选对减肥药品

    不知从何时起,学校里的小胖墩越来越多,大腹便便的中年人比比皆是,市场上五花八门的减肥产品大行其道,健身房里跑步机上挤满了大汗淋漓的减肥者。据介绍,偏爱油炸食品、喜欢啤酒海鲜的搭配,缺乏运动等原因,催胖了青岛人,目前青岛肥胖群体越来越大,近年来呈上升趋势。而目前的减肥市场乱象丛生,稍有不慎…

  • “三减三健”促健康

    为有效预防慢性疾病,合肥市瑶海区方庙街道香格里拉社区开展“三减三健”民生健康知识讲座,邀请医疗志愿队医生为30位居民解释 “减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼”的做法,以及如何改变不健康的生活习惯,预防慢性病。随后现场为居民测血压、血糖,发放各类健康知识宣传折页,健康油壶,并…

  • 触目惊心!美国妈妈与黑色素瘤抗争

  • 经常熬夜,有没有办法消除伤害?


    不信你看,很多轮班工作群体虽然在夜班后可以得到补休,但他们依然是心脑血管和代谢疾病的高发群体。此外,吃货的熬夜常常离不开烧烤,尽管美食诱惑抵挡不住,但必须注意,吃烧烤,营造个气氛就好,不要吃太多。1. 睡眠时间要充足。2. 睡眠环境要舒适。3. 合理安排时间。困了就睡了吧,想赞就点了吧~。

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